El yoga es una de las formas más populares de ejercicio, combinado con técnicas de meditación. A través del arte del yoga, y sí, es un arte, puedes disfrutar la tonificación y el fortalecimiento que proporciona a tu cuerpo físico, así como la sensación reconstituyente de calma y bienestar que proporciona a tu mente. Aquí en el Ylang Ylang, hace tiempo que sabemos sobre los beneficios físicos y mentales del yoga. Es por eso que siempre hemos ofrecido sesiones de yoga profesionales para nuestros huéspedes. Recientemente, el Ylang Ylang ha dado un paso más al ofrecer sesiones de yoga en nuestro estudio profesional.

La clase de Vinyasa Body Mind Yoga se ofrece en el Ylang Ylang Sunday-Wednesday. De jueves a sábado, puedes disfrutar los beneficios del Hatha Yoga Flow. Cada clase es impartida por un instructor de yoga profesional, y tanto la clase de mente corporal Vinyasa como la de Hatha Yoga Flow se ofrecen a un precio de solo $ 12 por sesión. Ya sea que sea un principiante en el arte del yoga o un amante del yoga experimentado, cualquiera de las clases puede ser el complemento perfecto para su rutina de ejercicios regular.

Si has estado buscando una forma de restaurar tu mente, cuerpo y alma a través del ejercicio, el yoga es la respuesta. No solo su cuerpo se beneficiará de los diversos movimientos y poses, su mente y alma también se beneficiarán, ayudándole a lograr un equilibrio general entre el cuerpo y el alma. Contáctanos aquí en el Ylang Ylang para aprender más sobre cada clase, y deja que nuestros expertos en yoga te ayuden a decidir cuál es el adecuado para ti.