Yoga is one of the most popular forms of exercise, combined with meditation techniques. Through the art of yoga – and, yes, it is an art – you can enjoy the toning and strengthening that it provides your physical body, as well as the restorative sense of calm and well-being it provides your mind. Here at the Ylang Ylang, we have long since known about the physical and mental benefits of yoga. That’s why we’ve always offered professional yoga sessions for our guests. Recently, the Ylang Ylang has taken things one step further by offering yoga sessions in our professional studio.

La clase de Vinyasa Body Mind Yoga se ofrece en el Ylang Ylang Sunday-Wednesday. De jueves a sábado, puedes disfrutar los beneficios del Hatha Yoga Flow. Cada clase es impartida por un instructor de yoga profesional, y tanto la clase de mente corporal Vinyasa como la de Hatha Yoga Flow se ofrecen a un precio de solo $ 12 por sesión. Ya sea que sea un principiante en el arte del yoga o un amante del yoga experimentado, cualquiera de las clases puede ser el complemento perfecto para su rutina de ejercicios regular.

Si has estado buscando una forma de restaurar tu mente, cuerpo y alma a través del ejercicio, el yoga es la respuesta. No solo su cuerpo se beneficiará de los diversos movimientos y poses, su mente y alma también se beneficiarán, ayudándole a lograr un equilibrio general entre el cuerpo y el alma. Contáctanos aquí en el Ylang Ylang para aprender más sobre cada clase, y deja que nuestros expertos en yoga te ayuden a decidir cuál es el adecuado para ti.